De vegades em sento com “atrapada” ja que vull tenir temps per mi i també sé que és molt important tenir temps per la meva filla i per la meva parella. Però, a més, em cal temps per la casa, per la feina, per “PerPensar”… Sé que compartir estones és fantàstic i m’encanta! Però,...
Treballar les emocions a casa: Equip
No és el primer cop que parlem de com d’important és treballar en equip, o ser un equip, i compensar-nos, complementar-nos, o fins i tot perdonar-nos les errades o els mals moments. I és que a la família, a l’escola, a la feina,… podem parlar en la majoria de moments de la nostra vida...
Treballar les emocions a casa: La mort
La mort és potser un dels temes que menys m’agrada treballar, us passa? Imagino que el no tenir una explicació que em satisfaci fa que no m’agradi. I és que no em satisfà gens dir que d’avui per demà les persones desapareixem i ho deixem tot penjat, que la vida continua i ho fa...
Treballar les emocions a casa: lliures
De vegades et veus fent allò que no t’omple o no et satisfà i et sents lligat, esclavitzat, volent fer altres coses i sense saber ben bé com aconseguir-ho. De vegades sents que no ets lliure per fer les teves tries. Tots hauríem de ser lliures per fer les nostres eleccions, per prendre les...
Explica’m un conte: “La increïble història del nen menjaparaules”
Sabríeu posar nom a totes les emocions que sentiu? I si, en anomenar-les, alguna cosa dins vostre us fes sentir tot el que comporta aquella emoció? Aquest mes us torno a portar un llibre que ens ajuda, com diu el seu subtítol, a aprendre a expressar les emocions. Una divertida i emotiva història on,...