Recordo que fa molts, molts anys vaig sentir que els aerosols eren molt perjudicials per la capa d’ozó i jo que, ja us dic, devia ser molt jove, per no dir petita, vaig pensar que els eliminarien, que els aerosols avui en dia ja serien com els “vinils” o els “tambors” de detergent on...
Blog
Treballar les emocions a casa: Qüestió d’actitud
Cada vespre a l’hora d’anar a dormir el meu home li diu unes frases a la nostra filla. Al mirar aquest vídeo de seguida m’ha vingut al cap la de “facis el que facis fes-ho bé” i és que en aquesta vida moltes de les coses que fem o que “ens passen” són qüestió...
Explica’m un conte:”Vola”
“Vola” es un àlbum il.lustrat per mirar plegats, o per què puguin llegir sols, on una jove princesa que tenia un ocell ens acompanya a volar sols, a escapar-nos de la rutina i a volar, a ser lliures. “Hi havia una vegada una jove princesa que tenia un ocell. Cada matí, seia davant la...
Treballar les emocions a casa: Compartir estones.
De vegades em sento com “atrapada” ja que vull tenir temps per mi i també sé que és molt important tenir temps per la meva filla i per la meva parella. Però, a més, em cal temps per la casa, per la feina, per “PerPensar”… Sé que compartir estones és fantàstic i m’encanta! Però,...
Treballar les emocions a casa: Equip
No és el primer cop que parlem de com d’important és treballar en equip, o ser un equip, i compensar-nos, complementar-nos, o fins i tot perdonar-nos les errades o els mals moments. I és que a la família, a l’escola, a la feina,… podem parlar en la majoria de moments de la nostra vida...
Treballar les emocions a casa: La mort
La mort és potser un dels temes que menys m’agrada treballar, us passa? Imagino que el no tenir una explicació que em satisfaci fa que no m’agradi. I és que no em satisfà gens dir que d’avui per demà les persones desapareixem i ho deixem tot penjat, que la vida continua i ho fa...
Treballar les emocions a casa: lliures
De vegades et veus fent allò que no t’omple o no et satisfà i et sents lligat, esclavitzat, volent fer altres coses i sense saber ben bé com aconseguir-ho. De vegades sents que no ets lliure per fer les teves tries. Tots hauríem de ser lliures per fer les nostres eleccions, per prendre les...
Explica’m un conte: “La increïble història del nen menjaparaules”
Sabríeu posar nom a totes les emocions que sentiu? I si, en anomenar-les, alguna cosa dins vostre us fes sentir tot el que comporta aquella emoció? Aquest mes us torno a portar un llibre que ens ajuda, com diu el seu subtítol, a aprendre a expressar les emocions. Una divertida i emotiva història on,...
Treballar les emocions a casa: Quan ens estimem.
Que aixequi la mà tothom que no s’hagi sentit mai, realment mai, malament per una mirada o per un xiuxiueig, o per un comentari. Sempre us heu mirat al mirall i us heu sentit bé? sempre us ha agradat el que heu vist, el que heu fet? No és pas el primer cop que...
Treballar les emocions a casa: Més enllà
Aquestes vacances he estat llegint un llibre d’en Robin Sharma que diu “els que fan coses dolentes han estat tractats a la vida de la mateixa manera per altres persones. No facis el que et fan a tu, perquè no està bé”. Aquesta idea que va apareixent al llibre diverses vegades em va fer...