Quan arrenquem l’any ens omplim de renovada força de voluntat per començar tot el que no hem estat capaços de fer durant l’any anterior. Un munt de propòsits com pensar que anirem al gimnàs, que aprendrem anglès, que deixarem de fumar… i al febrer tota o gran part de la nostra força de voluntat ja ha desaparegut.
Un dels propòsits més famosos, especialment entre persones més grans, és el d’aprimar-nos, i baixar els quilos de més que hem posat per festes, o durant l’any. Ens hem proposat aprimar-nos 10 kilos. I per quan? Doncs per divendres!!
Però quan comencem a fer dieta i a eliminar aliments de la llista de productes que podem consumir, què ens passa? Doncs que quan arriba el divendres i ens pesem i, després de no menjar més que fulles durant tota una setmana, veiem que hem perdut, amb sort, mig kilo, ho engeguem tot a rodar!!
La nostra força de voluntat desapareix poc a poc, o de vegades de cop, i ens enfadem amb nosaltres mateixos per deixar-nos portar per tot el que el mercat ens fa atractiu a la vista, encara que no sigui massa bo per als nostres propòsits.
No ens adonem que el problema és que per treballar la força de voluntat ens hem de centrar en petits propòsits, en petits reptes que cal que siguin realistes i, poc a poc, amb el premi d’anar aconseguint els petits reptes, anirem incrementant el nivell d’exigència.
L‘American Psychological Association defineix la força de voluntat com la ciència psicològica de l’auto-control. La força de voluntat és la capacitat de postergar una satisfacció immediata per aconseguir un repte o resultat a mitjà o llarg termini. I nosaltres vivim en la societat de la immediatesa.
Avui us deixo un “PerPensar” molt divertit, ple de petites històries totes amb el fil conductor dels mateixos personatges i els aliments, que ens convida a parlar i treballar sobre un bon grapat de temes, entre ells, i per mi molt important, aquesta força de voluntat.
Mireu com, de vegades, les aparences ens enganyen i no ens convé allò que pensem que és bo, per molt que estiguem disposats a fer el que calgui per aconseguir-ho. Treballeu com pot ser d’important controlar-nos i analitzar les situacions, les opcions i no deixar-nos portar per la imatge i pels instints primaris.
Aprofiteu per parlar del valor de l’amistat i de deixar-nos ajudar. I, finalment i no menys important, aprofiteu aquest “PerPensar” per riure molt amb els seus protagonistes i els seus curts, penseu que sempre és millor estar distès per treballar aspectes amb els que ens podem sentir no massa còmodes.
Bon cap de setmana i que “PerPenseu” molt.
5 de març de 2026
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
4 de març de 2026
DraftKings video poker Casino: Where every spin counts. Play $5 today to unlock 500 spins on Cash Eruption games and get up to $1,000 back in credits for your first 24 hours. Join thousands winning right now!
2 de març de 2026
stake dice — where every bet feels electric. Fast crypto. Fair games. Real wins.
28 de febrer de 2026
Discover Chumba Casino: America’s favorite chumba online casino with real prize redemptions. Grab your welcome bonus of free Sweeps Coins and spin the best slots online. Play today, win tomorrow!
26 de febrer de 2026
Dive into the iconic world of prairie power and fortune. bull and games brings Aristocrat’s masterpiece with free spins galore, multipliers up to 27x, and progressive prizes. Your jackpot journey starts here!
23 de febrer de 2026
Sweet Bonanza tempts you with colorful symbols and explosive potential. Land sweet bonanza bonus 8+ matches anywhere and watch the wins roll in. Spin for glory!
22 de febrer de 2026
That is very fascinating, You are an excessively skilled blogger.
I have joined your rss feed and look ahead to searching for extra of your great post.
Also, I’ve shared your web site in my social networks https://cryptoboss353.top/
20 de febrer de 2026
Unveil the secrets to big wins with expert tips and guides. In crown coin casino official site, loyalty rewards multiply your earnings. Start your winning streak today!
11 de gener de 2026
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
6 de gener de 2026
… [Trackback]
[…] There you can find 87553 more Information on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
19 de desembre de 2025
… [Trackback]
[…] Info on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
14 de desembre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More here on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
9 de desembre de 2025
… [Trackback]
[…] Info to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
28 de novembre de 2025
burswood casino perth
References:
http://seclub.org/main/goto/?url=https://www.designspiration.com/thoinndxoe/
20 de novembre de 2025
… [Trackback]
[…] Read More to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
11 de novembre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
4 de novembre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
21 d'octubre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
13 d'octubre de 2025
More posts like this would make the online time more useful.
12 d'octubre de 2025
muscle growth pills gnc
References:
axc.duckdns.org
10 d'octubre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More Information here to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
9 d'octubre de 2025
You can keep yourself and your ancestors by being cautious when buying pharmaceutical online. Some pharmacy websites function legally and offer convenience, secretiveness, bring in savings and safeguards to purchasing medicines. buy in TerbinaPharmacy https://terbinafines.com/product/inderal.html inderal
28 de setembre de 2025
… [Trackback]
[…] Read More Info here on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
28 de setembre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
27 de setembre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
25 de setembre de 2025
Hi! I simply want to give you a big thumbs up for your great info you have got here on this
post. I’ll be returning to your website for more soon.
23 de setembre de 2025
… [Trackback]
[…] Read More on to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
17 de setembre de 2025
… [Trackback]
[…] Read More on that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]
12 de setembre de 2025
… [Trackback]
[…] Find More Info here to that Topic: perpensar.cat/forca-de-voluntat/ […]