Treballar les emocions a casa: Massa complicat

Us passa que, de vegades, quan una cosa ens sembla massa complicada, fàcilment perdem l’interés? quan de vegades sents que et parlen d’algun tema que és molt diferent al que tu estàs acostumat a treballar i ja només sentir-ho, desconnectes perquè tu allò no ho sabràs fer?

Quan les coses no surten com desitgem, o quan cal que ens hi esforcem, molt sovint sentim enuig i ens deprimim. El pessimisme s’apodera de nosaltres i segurament la nostra autoestima queda resentida.

Cal que aprenguem, i ensenyem, a no defallir sempre que trobem un problema o que no aconseguim les coses amb facilitat.

Per treballar la capacitat de no deixar-nos portar per la desil·lusió i el pessimisme a la primera de canvi us porto un curt on el petit protagonista passa per les fases que hem anomenat, però no perd mai de vista el repte que vol aconseguir i hi posa totes les seves ganes.

Amb aquest curt podem treballar la perseverança i també com cal tranquil.litzar-se, concentrar-se i esforçar-se per tirar endavant el que volem.

Bon cap de setmana i que “PerPenseu” molt.