Treballar les emocions a casa: “No baixar del burro”

Us ha passat mai que esteu mirant a dues persones i us adoneu que allò no pot acabar bé perquè cap de les dues raona i no està pas disposada a baixar del burro? Us ha passat a vosaltres mai? A mi m’agradaria dir-vos que no, que jo sóc d’aquella gent que no s’ofusca mai, però de vegades sóc una mica massa caparruda.

Ser assertius i tenir eines per gestionar les confrontacions ens pot ajudar molt a l’hora de dialogar amb els altres per tal d’evitar que la majoria de vegades les situacions conflictives acabin com el rosari de l’Aurora.

És bo treballar amb els nostres fills, i en nosaltres mateixos, tècniques assertives que el que pretenen és que no ens sentim malament quan defensem la nostra postura i no ens dobleguem davant dels altres, tot i que entenem el que ens diuen, però no farem el que ells ens diuen.

Cal aprendre a dir que no, i mantenir-nos coherents amb el que hem dit encara que sigui el contrari del que diuen els altres. Cal que ens expressem amb fluïdesa i sense ser agressius, que siguem respectuosos i que, a la vegada, exigim que ho siguin amb nosaltres. Hem de ser constructius i cercar les millors solucions als problemes. I si us sembla que tot això és molt complicat, tinc una bona notícia: les conductes poden treballar-se i aprendre’s, per tant, encara hi som a temps!

Mireu el “PerPensar” d’avui i parleu amb els vostres fills sobre la confrontació i el no saber encarar-la d’altra forma que no sigui amb violència. Parleu sobre com d’important és intentar dialogar, entendre a l’altre i fer-nos entendre. Els crits, els cops i l’agressivitat no resolen positivament les situacions.

La violència no és mai una solució, i ser agressius amb els altres no fa més que complicar les coses.

Descobrim plegats com podem solucionar els conflictes sense fer mal ni que ens en facin. Escoltem i demanem que ens escoltin. Respectem i demanem que ens respectin.

Bon cap de setmana i que “PerPenseu” molt.