Treballar les emocions a casa: Quan ens estimem.

Que aixequi la mà tothom que no s’hagi sentit mai, realment mai, malament per una mirada o per un xiuxiueig, o per un comentari.

Sempre us heu mirat al mirall i us heu sentit bé? sempre us ha agradat el que heu vist, el que heu fet?

No és pas el primer cop que parlem d’autoestima i de la seva importància durant tota la nostra vida. No sols és important quan som petits, és molt important durant totes les etapes per les que passem. És estimar-nos a nosaltres mateixos i adonar-nos, i creure’ns, que som importants, capaços i que podem fer el que ens proposem.

L’autoestima no podem donar-la sols estimant als nostres fills, ni fent-los pensar que depèn de bens materials, ja que llavors serà molt fràgil.

Hi ha maneres d’encarar la vida, i hi ha persones que tot ho veuen positivament, mentre que n’hi ha que ho veuen tot negre. Tenir una bona autoestima ens ajudarà a estar més contents, a sentir-nos motivats, a cuidar-nos i a donar-ho tot quan tinguem un repte al davant.

Mireu el “PerPensar” d’avui i parleu amb els vostres fills sobre com d’important és prendre consciència de com som i acceptar-nos. No conformar-nos! Aceptar-nos.

Ensenyeu-los a veure que tots tenim coses bones i no tan bones i que tots cometem errades, i que cal adonar-nos que en molts casos és això el que ens fa tirar endavant i millorar.

I ensenyeu-los que si tu t’estimes actues molt diferent.

Ah! i no ho parleu sols avui, utilitzeu cada comentari, cada fet, cada èxit i cada errada per valorar què en traiem, què aprenem, en què som bons i en què ens cal millorar.

Bon cap de setmana i que “PerPenseu” molt.