Quantes vegades ens queixem que no ens ajuda ningú i el que passa és que decidim que ho podem fer tot sols i no demanem ajuda? Nosaltres mateixos anem decidint que podem fer el que ens toca sense perdre el ritme: podem treballar, portar la família, la casa, la vida social,… i tot sense...
Treballar les emocions a casa: Ajudar
“Ajudar”. Quan sentiu aquesta paraula, quin significat té per a vosaltres? Què és per tots nosaltres ajudar? Què comporta? Estem disposats a oferir la nostra ajuda de manera altruista? a fer sense esperar res a canvi? Nosaltres a casa, de vegades, mentre sopem fem un exercici de conversa en el que ens preguntem com...
Treballar les emocions a casa: Realitats
Des de que sóc mare que encara m’afecta més tot el que passa al meu voltant, i em costa molt agafar-me les coses amb despreocupació. Quan em passa això sempre em ve al cap una frase que em van dir quan la meva filla tenia mesos, quan jo deia que tenia ganes que fos...
Treballar les emocions a casa: “No baixar del burro”
Us ha passat mai que esteu mirant a dues persones i us adoneu que allò no pot acabar bé perquè cap de les dues raona i no està pas disposada a baixar del burro? Us ha passat a vosaltres mai? A mi m’agradaria dir-vos que no, que jo sóc d’aquella gent que no s’ofusca...
Treballar les emocions a casa: Sigues Original
“Sigues original i no vulguis ser el que són els altres”. Aquesta és una d’aquelles frases que ens hauríem d’escriure al mirall per llegir-la cada matí. Jo crec que a tots ens costa molt mirar als altres, o a algú altre, i no sentir una mena d’admiració que faci que en algun aspecte sentim...
Explica’m un conte: Batiscaf al mar.
Ja fa molt temps que vaig descobrir el blog de coses boniques Kireii, i a través d’ell i de la seva revista vaig anar a parar a aquest llibre de la Cristina Camarena, que està darrere del blog, i que és creadora i editora de la revista. “Batiscaf Al Mar” és un llibre amb...
Treballar les emocions a casa: Curiositat
Em va costar molt agafar l’hàbit de llegir i, tot i que em considero una persona a la que li agrada llegir, hi ha èpoques que no toco un llibre i d’altres que en llegeixo tres de cop. El que sí és ben cert és que des de sempre he buscat llibres per trobar...
Treballar les emocions a casa: Una part fosca que ens acompanya
Alguna vegada us ha passat que heu fet alguna cosa que sabeu que no havíeu de fer i desprès us heu sentit malament? No sé, és com una part fosca que ens acompanya, us sona? No cal que parlem de grans coses… si intenteu menjar bé, com us sentiu el dia que us mengeu...
Treballar les emocions a casa:Conscienciats
Recordo que fa molts, molts anys vaig sentir que els aerosols eren molt perjudicials per la capa d’ozó i jo que, ja us dic, devia ser molt jove, per no dir petita, vaig pensar que els eliminarien, que els aerosols avui en dia ja serien com els “vinils” o els “tambors” de detergent on...
Explica’m un conte:”Vola”
“Vola” es un àlbum il.lustrat per mirar plegats, o per què puguin llegir sols, on una jove princesa que tenia un ocell ens acompanya a volar sols, a escapar-nos de la rutina i a volar, a ser lliures. “Hi havia una vegada una jove princesa que tenia un ocell. Cada matí, seia davant la...