Diuen que “la nostra manera de ser es mesura en com tractem a les persones que no poden fer res a canvi per nosaltres”. Us heu preguntat mai fins on esteu disposats a donar i compartir el que teniu amb qui no té res o no us pot donar res? Quantes vegades entrant o...
Treballar les emocions a casa: Superació personal
No us ha passat mai que un matí us heu aixecat amb un núvol sobre vostre i que us ha acompanyat tot el dia? Jo he tingut temporades que sobre meu hi havia un núvol constantment i que em costava molt veure el sol al meu voltant. Per poder sortir d’aquest bucles ens cal...
Treballar les emocions a casa: viure el moment
El meu cap durant un dia qualsevol em va dient que de camí cap a casa, he de passar a comprar fruita i una mica de verdura, desprès he de fer el sopar mentre la meva filla fa els deures i és millor que els faci amb mi a la cuina i així no...
Treballar les emocions a casa: Això es fa així
-Mira, això es fa així. Aquesta frase tant senzilla té un gran poder dins seu: té el poder de tallar de cop la imaginació dels nostres fills o de dir-los que aquesta no serveix per res. Desprès tenim altres frases molt poderoses com “llegeix primer les regles del joc”, “llegeix les instruccions i no...
Explica’m un conte: Mishiyu
El Mishiyu és un nen orfe que viu amb por, però alhora amb esperança, la seva adopció. La commovedora història del nen s’entrellaça amb l’emoció continguda de la dona que decideix adoptar-lo, fins que finalment tots dos es reconeixen com a mare i fill. Un àlbum del Ricardo Alcántara amb unes il·lustracions intenses i...
Treballar les emocions a casa: Creences limitadores
A casa nostra és molt normal escoltar aquestes frases: “No sé” , “no puc”, “no sóc capaç”… i és que tant la meva filla, com jo les utilitzem massa cops. Són incomptables les vegades que durant la meva vida m’he dit aquestes frases o les he dit als altres, i el que em preocupa...