Crec que la majoria de pares i mares tenim por a que els nostres fills passin massa temps connectats a les maquinetes. Però, realment, què hem de fer? Ara és el que toca i no hi ha res més a fer, o els hem d’ajudar a desconnectar de tant en tant? Com educar als...
Treballar les emocions a casa: Contrarietats
La vida està plena de situacions, algunes fantàstiques i d’altres són contrarietats. Totes aquestes situacions ens generen sentiments i pensaments, les unes les voldríem allargar perquè ens omplen de felicitat i d’altres que pensem que no les podrem superar mai. Totes les persones vivim aquests tipus de situacions, però no tots les encarem de...
Treballar les emocions a casa: Contraris
Us passa a vosaltres que de vegades no sabeu posar nom a algun sentiment? De vegades per explicar algun sentiment, el que fem és justament definir el seu contrari. Els contraris ens ajuden molts cops a entendre conceptes que ens poden resultar una mica abstractes, i els sentiments ho són molt, oi? Si, a...
Treballar les emocions a casa: El destí
“El destí és un concepte filosòfic, segons el qual el seguit d’esdeveniments futurs no es pot alterar, ja que està fixat per endavant per poders sobrenaturals”. Per tant, si creiem en que tot està fixat per endavant o que les coses ens passen perquè ens havien de passar, i no les podem controlar o...
Treballar les emocions a casa: Tenacitat
Quan vaig començar a treballar en aquest post, i vaig pensar en el títol que li posaria em va venir al cap que el que jo volia posar-hi era el valor de tirar endavant contra corrent: tenacitat. La tenacitat, és la qualitat que ens permet tirar endavant encara que pensem que el que estem...
Treballar les emocions a casa: “Amb les coses de menjar no s’hi juga”
“Amb les coses de menjar no s’hi juga”. Ja ho sé que ara aquesta frase queda una mica fora de lloc, que els nous corrents educacionals ens mostren que el joc és la millor manera d’aprendre, i que “jugar” amb el menjar els ajuda a tastar, a educar el paladar i a ampliar el...
Treballar les emocions a casa: Encaixar-hi
De vegades et sembla que amb un grup de gent et sentiràs bé perquè hi ha alguna cosa que us fa afins i sents que has trobat el teu lloc, els admires i vols encaixar-hi de totes passades. No és el primer cop que parlem sobre que les persones som éssers socials i necessitem...
Treballar les emocions a casa: Res és el que sembla.
Us ha passat mai que res és el que sembla, que esteu mirant o escoltant alguna cosa i preneu part per un dels costats, i amb el temps us adoneu com d’errats anàveu? De vegades ens trobem davant de situacions en les que tothom busca el seu benefici, i no hi ha ningú que...
Treballar les emocions a casa: Lluitar pel que vols
No fa massa vam parlar de ser massa competitius i no estar disposats a cedir, ho recordeu? Què passa quan es barreja lluitar pel que vols amb no baixar del burro? Tots els valors, tot el que sentim, té un doble vessant i que cal anar amb compte i adonar-nos de per quin ens...
Treballar les emocions a casa: Fer el que ens pertoca.
De vegades quan enfilem el dia i ens adonem de tot el que s’espera de nosaltres, de tot el que ens espera per endavant, ens agafen ganes de tornar al llit i esperar que sigui demà. Hi ha dies que fer el que ens pertoca és un gran esforç a tots nivells. Si els...