No us ha passat mai que un matí us heu aixecat amb un núvol sobre vostre i que us ha acompanyat tot el dia? Jo he tingut temporades que sobre meu hi havia un núvol constantment i que em costava molt veure el sol al meu voltant. Per poder sortir d’aquest bucles ens cal...
Treballar les emocions a casa: viure el moment
El meu cap durant un dia qualsevol em va dient que de camí cap a casa, he de passar a comprar fruita i una mica de verdura, desprès he de fer el sopar mentre la meva filla fa els deures i és millor que els faci amb mi a la cuina i així no...
Treballar les emocions a casa: Això es fa així
-Mira, això es fa així. Aquesta frase tant senzilla té un gran poder dins seu: té el poder de tallar de cop la imaginació dels nostres fills o de dir-los que aquesta no serveix per res. Desprès tenim altres frases molt poderoses com “llegeix primer les regles del joc”, “llegeix les instruccions i no...
Treballar les emocions a casa: Creences limitadores
A casa nostra és molt normal escoltar aquestes frases: “No sé” , “no puc”, “no sóc capaç”… i és que tant la meva filla, com jo les utilitzem massa cops. Són incomptables les vegades que durant la meva vida m’he dit aquestes frases o les he dit als altres, i el que em preocupa...
Treballar les emocions a casa: Volar sols.
Què fàcil és pensar que com a pares ensenyarem als nostres fills a volar sols, que no els retindrem, que no ens sentirem egoistes i voldrem tenir aquell bebè per sempre amb nosaltres. Aquell petit ésser que ens fa riure i amb qui compartim tantes estones i que ens diu que sempre ens estimarà....
Treballar les emocions a casa: Sembla que em parlis d’un altre.
En els anys que fa que em dedico a l’ensenyament, he fet moltes reunions amb pares i mares i us puc dir que he dit o sentit molts cops aquestes frases: “Doncs és totalment diferent al que jo conec”, “sembla que em parlis d’un altre”, “no sembla pas el mateix”. I es que les...
Treballar les emocions a casa: “És meu!” El que significa compartir
Els nostres fills poden saber perfectament el que significa compartir, i poden decidir si ho volen fer o no. Un dia que vam tenir gent a casa, els petits jugaven plegats amb les joguines de la meva filla. De sobte, la situació va complicar-se quan un dels nens va començar a jugar amb una...
Treballar les emocions a casa: idealitzar en lloc de gaudir
Que aixequi la mà el que no ha idealitzat mai el seu futur, la parella amb qui compartiria la seva vida, la seva casa nova, les seves vacances, la seva nova feina… I ara deixeu la mà aixecada els que ho heu encertat tot i que a més ha estat tant bonic com us...
Treballar les emocions a casa: Les xarxes socials i la popularitat
Jo vaig trigar molt, molt, a fer-me un perfil a Facebook, i aquesta va ser potser la meva primera entrada a les xarxes socials. Quan ho vaig fer, una amiga em va dir: “va dona, que riurem, és com sortir a xafardejar a l’escala”. A partir de llavors, “sortir a l’escala” cada dia una...
Treballar les emocions a casa: Un problema o una oportunitat?
El got és mig ple o mig buit? bona sort o mala sort? Un problema o una oportunitat? Tot depèn de com aprenguem a encarar la vida, o som així i no podem fer-hi més? Mare, és que tots els nens de l’escola sempre em diuen que no sé jugar al parxís!! Tots? Si,...