“La Júlia té un gran forat i no li agrada gens. Per això, tracta d’omplir-lo i tapar-lo de moltes maneres diferents per tal que desaparegui. Ho aconseguirà?” A mesura que ens fem grans, anem acumulant experiències o troballes però, com diu l’Anna Llenas en el conte que us proposo avui, també un seguit de...
Treballar les emocions a casa: El valor de l’esforç
Com a mare em faig un fart de patir quan veig que la meva filla s’esforça per fer alguna cosa i no li surt bé, i de vegades em sento frustrada jo i sento ganes de solucionar-li els problemes per no fer-la “patir”, i no sempre m’adono de com d’important és que aprengui el...
Treballar les emocions a casa: Deixar-nos portar pel nostre cor.
Quants cops ens sorprenem a nosaltres mateixos amb excuses del tipus “ara ja m’ha passat el moment”, “ja sóc massa gran”, “tinc masses obligacions”… Tot per justificar que no volem deixar-nos portar pel nostre cor, pel que ens emociona. I quants cops durant la nostra vida ens penedim de no haver-ho fet? Arriscar-se o...
Treballar les emocions a casa: Competitius.
L’espermatozou més ràpid és el que aconsegueix fecundar l’ovul. Això ens ho ensenyen ja a primària, i el que no ens diuen és que sembla que aquí comença la nostra cursa per la vida i amb ella comencem a ser competitius. Imagino que aquesta competitivitat és un instint primari que portem dins nostre des...
Treballar les emocions a casa: Titelles.
Fa molts anys, molts, en una conversa em va sorprendre com em deien que tot el que té a veure amb les arts, no interessa que siguin carreres majoritàries, ja que aquesta gent veu la vida d’una forma molt diferent, són caps pensants i creatius, que busquen altres formes de solucionar les coses. Sovint...
Treballar les emocions a casa: Escrúpols
Des de fa un temps cap aquí he anat fent canvis en la meva vida. Vaig començar simplificant a casa, traient elements decoratius que sols s’omplien de pols, roba que no em tornaria a posar mai més, i poc a poc vaig anar introduint canvis a més nivells. El més notable, potser, en quant...
Explica’m un conte: “Creixecontes”
“Oi que tens ganes de créixer i fer-te gran ? Segur que sovint somies que ets tan alt com el pare o la mare i t’agrada jugar a ser pilot, metge o trapezista.Però créixer no sempre és fàcil. A vegades les rebequeries es transformen en grans núvols de tempesta, els empipaments, en una cursa...
Treballar les emocions a casa: Mirar dins.
“El que és important és l’interior” Vivim dins una societat que fomenta els cànons estètics, que arregla les “imperfeccions” dels artistes, models o fins i tot de qualsevol de nosaltres amb programes d’ordinador, justament el que estem transmetent és la importància de la imatge: com més perfecció, millor. Ens obsessionem ja des de petits...
Treballar les emocions a casa: Transparents
Som tan fàcils de conèixer, tant clars i transparents en alguns aspectes, que amb una mica d’estudi poden manipular-nos. Les nostres rutines, defectes, mals i molts altres aspectes, s’assemblen a les dels altres membres dins el mateix grup. Sempre penso en la típica conversa que tenim les dones a la meva feina i que...
Treballar les emocions a casa: Emociona’t
Emociona’t cada dia una mica. Sembla senzill i no ho és. T’has parat mai a pensar quines emocions has sentit en el teu dia a dia, si les has gestionat correctament o, senzillament, les has amagat? És curiós com dia rere dia ens hi mirem en l’exercici que fem, el que mengem, com ens...