Blog

Treballar les emocions a casa: Competir

Competir

Hi ha gent que porta dins el “competir”, té esperit de lluitador, però lluitador d’aquells que de tot en fa un gra massa. Sabeu què us vull dir? Aquella gent disconforme que sempre s’agafa les coses massa a la valenta, amb massa temperament, com si sempre la gent anés contra ell. En coneixeu, de...

Treballar les emocions a casa: El que som

el que som

La gent amb qui passem més temps durant la nostra vida té una gran influència en nosaltres. Si a aquesta afirmació i afegim el factor edat, potser podría aventurar-me a dir-vos que les persones amb qui passem la nostra infantesa, moment de gran plasticitat del nostre cervell, ens marcaran de per vida. Si després...

Treballar les emocions a casa: Sols

sols

Quantes vegades ens queixem que no ens ajuda ningú i el que passa és que decidim que ho podem fer tot sols i no demanem ajuda? Nosaltres mateixos anem decidint que podem fer el que ens toca sense perdre el ritme: podem treballar, portar la família, la casa, la vida social,… i tot sense...

Treballar les emocions a casa: Ajudar

Ajudar

“Ajudar”. Quan sentiu aquesta paraula, quin significat té per a vosaltres? Què és per tots nosaltres ajudar? Què comporta? Estem disposats a oferir la nostra ajuda de manera altruista? a fer sense esperar res a canvi? Nosaltres a casa, de vegades, mentre sopem fem un exercici de conversa en el que ens preguntem com...