Quantes vegades de petits ens vam creure els reis del món, que les nostres vides serien perfectes, que les històries de princeses eren veritat i que la nostra vida en seria una mostra? És tot tan fàcil com sembla? o la vida és una contínua lluita i superació per aconseguir el que volem, per...
Treballar les emocions a casa: Creure en nosaltres mateixos
Sempre he sentit admiració per aquella gent segura d’ella mateixa, aquella gent que sembla que pot amb tot i que et penses que s’estimen tant i que són tan bons en tot el que fan. Amb el temps, m’he adonat que molts cops aquesta gent no és el que jo pensava que era. És...
Treballar les emocions a casa: Creativitat
Fa uns dies, per qüestió de feina, vaig estar buscant una frase sobre com d’important és avorrir-se i vaig trobar-ne una que deia que “avorrir-se fomenta la creativitat”. Tenir temps per pensar, per donar voltes i més voltes a una cosa, o a res, pot ser la clau que activi el nostre cervell. Com...
Treballar les emocions a casa: Tecnologia
No sé vosaltres, però en el meu cas, mai em vaig imaginar que necessitaria tant a les màquines per fer la meva feina com ho he estat fent aquests dies. Les màquines, els ordinadors, tauletes, telèfons,… sembla que han vingut a la nostra vida per facilitar-nos-la, o complicar-nos-la, segons ho mirem, oi? Poden ajudar-nos...
Treballar les emocions a casa: Trencar la rutina
Què passa quan la nostra vida és una rutina escrita minut a minut? Hi ha gent a la que li agrada tenir unes rutines, saber què fer, com fer-ho i quan fer-ho. Però què passa quan ens acostumem a fer les coses d’una manera i de sobte alguna cosa canvia i el què era...
Treballar les emocions a casa: Respecte per l’entorn
Us agraden els contes? a mi m’encanten, i ara que sóc gran m’adono que darrere un conte hi ha un munt de coses per aprendre. Un conte no és sols una manera de passar l’estona amb un nen petit, un conte pot estar ple d’aprenentatges i cada cop que l’escoltes o l’expliques en descobreixes...
Treballar les emocions a casa: Ajudar als altres
Heu fet mai alguna cosa que per vosaltres no suposa un gran esforç i que en veure la reacció de l’altre us ha fet sentir d’allò més bé? Com de fàcil és ajudar als altres i com de complicat és de vegades aturar-nos a pensar que amb un gest molt senzill podem fer molt...
Treballar les emocions a casa: Entrebancs
Us heu adonat mai que de vegades la vida és molt més fàcil del que sembla, i que som nosaltres els que decidim complicar-nos l’existència sense motiu? Ja no és la primera vegada que parlem de com encarar situacions, com afrontar els reptes, o els petits entrebancs que anem trobant dia a dia, i...
Treballar les emocions a casa: Dins nostre
Sempre he sentit admiració per aquella gent segura d’ella mateixa, aquella gent que semba que pot amb tot i que et penses que s’estimen tant i que són tan bons en tot el que fan. Fins i tot us diria que he sentit enveja i no sols admiració. Amb el temps, m’he adonat que...
Treballar les emocions a casa: Massa complicat
Us passa que, de vegades, quan una cosa ens sembla massa complicada, fàcilment perdem l’interés? quan de vegades sents que et parlen d’algun tema que és molt diferent al que tu estàs acostumat a treballar i ja només sentir-ho, desconnectes perquè tu allò no ho sabràs fer? Quan les coses no surten com desitgem,...