Sempre he sentit admiració per aquella gent segura d’ella mateixa, aquella gent que semba que pot amb tot i que et penses que s’estimen tant i que són tan bons en tot el que fan. Fins i tot us diria que he sentit enveja i no sols admiració. Amb el temps, m’he adonat que...
Treballar les emocions a casa: Massa complicat
Us passa que, de vegades, quan una cosa ens sembla massa complicada, fàcilment perdem l’interés? quan de vegades sents que et parlen d’algun tema que és molt diferent al que tu estàs acostumat a treballar i ja només sentir-ho, desconnectes perquè tu allò no ho sabràs fer? Quan les coses no surten com desitgem,...
Què fer aquests dies a casa?
...
Explica’m un conte: Caca! Ecs! Ahh..!
“Tots els animals que habiten el nostre planeta defequen. Ho fan els gossos, els gats i, fins i tot els humans. Però saps quina informació ens proporciona la caca, perquè fa pudor, quin animal fa la més gran o la més petita i per a què serveix?” Això és el que ens diu la...
Treballar les emocions a casa: Vigila el que desitges
Aquest post el podria titular “Vigila el que desitges” o “Ja m’ho deia la mare: els contes de fades no existeixen!” Permeteu-me que rigui 😉 I és que des de ben petits ens omplen el cap amb un munt de contes i pel.lícules que, per evitar traumar-nos, acaben sempre bé. I això senyors i...
Treballar les emocions a casa: El que som
La gent amb qui passem més temps durant la nostra vida té una gran influència en nosaltres. Si a aquesta afirmació i afegim el factor edat, potser podría aventurar-me a dir-vos que les persones amb qui passem la nostra infantesa, moment de gran plasticitat del nostre cervell, ens marcaran de per vida. Si després...
Treballar les emocions a casa: Amb el cor
Quan tot el que fas ho fas amb ganes, amb el cor, sigui el que sigui, t’agradi o no, això queda reflectit en els teus actes i en l’herència que deixes. És com deixar la teva empremta, el teu aroma o el teu llegat i no cal que sigui en grans obres. L’obra més...
Treballar les emocions a casa: Jo sóc capaç.
Mirar-me al mirall cada matí i dir-me “gràcies per aquest nou dia, jo sóc capaç i puc amb tot el que em proposi”. Si fos capaç de dir-me això cada dia, i a més amb un somriure ben gran, seria com la meva pròpia heroïna. L’autoestima potser no és el meu punt més fort,...
Treballar les emocions a casa: Vull…
Vull… el que tens tu, el que veig als anuncis, el que porta aquell famós… i podríem fer una llarga llista entre tots, oi? No sé si us passa a vosaltres també, però jo de tant en tant he de parar i pensar si ho vull perquè realment em cal, perquè em farà la...
Explica’m un conte: Max i els superherois
“Al Max el fascinen tots els superherois, però en té un de preferit. En realitat, es tracta d’una superheroïna: Megapower! Ella és valenta, pot programar computadores i desactivar bombes, té ultravisió i una força descomunal… Però el millor de tot és que Megapower és diferent dels altres superherois, i el Max sap molt bé...