Sabríeu posar nom a totes les emocions que sentiu? I si, en anomenar-les, alguna cosa dins vostre us fes sentir tot el que comporta aquella emoció? Aquest mes us torno a portar un llibre que ens ajuda, com diu el seu subtítol, a aprendre a expressar les emocions. Una divertida i emotiva història on,...
Que aixequi la mà tothom que no s’hagi sentit mai, realment mai, malament per una mirada o per un xiuxiueig, o per un comentari. Sempre us heu mirat al mirall i us heu sentit bé? sempre us ha agradat el que heu vist, el que heu fet? No és pas el primer cop que...
Aquestes vacances he estat llegint un llibre d’en Robin Sharma que diu “els que fan coses dolentes han estat tractats a la vida de la mateixa manera per altres persones. No facis el que et fan a tu, perquè no està bé”. Aquesta idea que va apareixent al llibre diverses vegades em va fer...
Recordo que quan era molt petita, feia primer de primària, vaig tenir una amiga que era tot el contrari a mí, era decidida, amb empenta, líder… i ens vam fer inseparables. Això va ser bo per mi i dolent per als meus pares, segons com ens ho mirem. La meva amiga va agafar el...
A tothom ens agrada que ens estimin, que estiguin per nosaltres i que no ens deixin de banda, oi? Però d’aquí a voler ser sempre el centre d’atenció hi ha una gran diferència. A molts de nosaltres, per no dir a tots, segur que podem pensar en alguna persona que hem conegut o amb...
Penso que sóc una persona amb molta sort, ja que faig una feina que m’agrada molt, que em fa sentir útil i que em fa feliç. Vaig tenir, ja fa molts anys, la sort de trobar el meu element. Ja us he parlat altres cops de la necessitat de trobar el nostre element per...
A mesura que anem creixent les nostres emocions també ho fan i cada cop sentim més i ho entenem menys. Adonar-se que hi ha més gent que sent moltes coses i a la que li costa gestionar, posar nom, o viure aquestes emocions, fa que ens sentim més compresos. Avui us porto un àlbum...
Dins la meva feina intento ajudar als “meus nens” a adonar-se que tots som iguals i a respectar les diferències, però no utilitzar-les per discriminar a ningú, sinó com un avantatge. La diferencia enriqueix. Sempre us comento que tot i que la teoría la comencen a tenir molt clara, a la pràctica no hem...
Per mi, ser mare està sent una de les experiències més enriquidores de la meva vida. No us he dit que sigui la més meravellosa, ni us la pinto de color rosa. Per mi, és un repte! Dia a dia, sense massa marge d’error, intento millorar tot el que veig que no faig bé,...
#jopuc. Aquest hastag encapçala molts post d’un dels meus perfils d’instagram i per mi és com el meu mantra molts dies. És una d’aquelles coses que tinc al meu cap sovint i que és una llàstima que hagi trigat tants anys en adonar-me que realment #jopuc. No és el primer cop que us explico...