Treballar les emocions a casa: Tecnologia

No sé vosaltres, però en el meu cas, mai em vaig imaginar que necessitaria tant a les màquines per fer la meva feina com ho he estat fent aquests dies. Les màquines, els ordinadors, tauletes, telèfons,… sembla que han vingut a la nostra vida per facilitar-nos-la, o complicar-nos-la, segons ho mirem, oi? Poden ajudar-nos...

Treballar les emocions a casa: Entrebancs

Us heu adonat mai que de vegades la vida és molt més fàcil del que sembla, i que som nosaltres els que decidim complicar-nos l’existència sense motiu? Ja no és la primera vegada que parlem de com encarar situacions, com afrontar els reptes, o els petits entrebancs que anem trobant dia a dia, i...

Treballar les emocions a casa: Contrarietats

La vida està plena de situacions, algunes fantàstiques i d’altres són contrarietats. Totes aquestes situacions ens generen sentiments i pensaments, les unes les voldríem allargar perquè ens omplen de felicitat i d’altres que pensem que no les podrem superar mai. Totes les persones vivim aquests tipus de situacions, però no tots les encarem de...